Name: DUMBBELL EXTREME
Start: 2025-05-19T19:30:00+02:00
End: 2025-05-19T20:30:00+02:00
Location: Planète Kettlebell

POUR VOS SEANCES D'ESSAI, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU 0673544632 OU 0613106642.

Notre devise  : "Il n'est pas nécessaire d'être Performant pour commencer, mais il faut Commencer pour devenir PERFORMANT !"

Planète Kettlebell est une académie dédiée à l'univers de la kettlebell sous toutes ses formes : que vous soyez novice ou athlète confirmé, vous y trouverez un programme adapté à vos objectifs. Nous proposons des cours variés pour explorer les multiples facettes de la kettlebell, avec quatre disciplines phares :

Kettlebell Sport : pour ceux qui veulent repousser leurs limites physiques à travers des épreuves de force et d'endurance. 
Entraînez-vous à des mouvements techniques comme le Snatch, le Jerk ou le Long Cycle.

Kettlebell Conditioning : des séances axées sur la condition physique générale, alliant renforcement musculaire et cardio, pour une efficacité maximale en un minimum de temps.

Kettlebell Flow : une approche fluide de la kettlebell qui combine mobilité, coordination et souplesse. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement plus équilibré et créatif.

Kettlebell Juggling : pour les amateurs de défis, le jonglage avec kettlebells développe coordination, explosivité et maîtrise des gestes techniques dans un cadre ludique.

Chez Planète Kettlebell, notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs personnels, que ce soit en améliorant votre condition physique ou en explorant le potentiel créatif de la kettlebell. Notre approche est centrée sur l'efficacité, l'engagement et la passion pour ce sport.
 Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et un accompagnement personnalisé et faites partie des premiers à Maîtriser l'outil le plus polylavent dans le monde du fitness et de l'entraînement.

Planète Kettlebell

DUMBBELL EXTREME

Val, Coach Référente.   Val est une athlète de kettlebell sport plusieurs fois championne du monde, détentrice du World Record en IKMF Games et du titre Master of Sport World Classe en Kettlebell Pentathlon.  15 ans d'expérience dans le functional training, elle est certifiée Flow Movement Specialist par l’Institut de Kinésiologie de Californie. Master Trainer et Ambassadrice de Lebert Fitness, Valérie est également instructrice certifiée en Steel Mace Flow et Padwoman spécialisée dans le  travail de vitesse sur pattes d'ours en boxe. Reconnue pour ses compétences auprès de la communauté internationale, elle inspire les athlètes à tous les niveaux !

VAL POWAFUL

Dumbbell Extreme – Renforcement & Cardio

Préparez-vous à repousser vos limites avec le Dumbbell Extreme ! Un cours intense qui combine renforcement musculaire et cardio explosif, en utilisant un seul outil : le dumbbell. Que vous souhaitiez sculpter votre corps ou améliorer votre condition physique, ce programme vous permettra de travailler chaque muscle tout en boostant votre endurance. Adapté à tous les niveaux, ce cours vous offre un entraînement complet, efficace et stimulant. Vous n'aurez besoin que d'un dumbbell pour transpirer et vous dépasser. Prêt à relever le défi ?

DumbbellXtreme

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Planète Kettlebell

Le 19 mai 2025 à 19:30DUMBBELL EXTREME

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