Name: JUGGLING INITIATION
Start: 2025-08-02T15:00:00+02:00
End: 2025-08-02T16:00:00+02:00
Location: Planète Kettlebell

POUR VOS SEANCES D'ESSAI, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU 0673544632 OU 0613106642.

Notre devise  : "Il n'est pas nécessaire d'être Performant pour commencer, mais il faut Commencer pour devenir PERFORMANT !"

Planète Kettlebell est une académie dédiée à l'univers de la kettlebell sous toutes ses formes : que vous soyez novice ou athlète confirmé, vous y trouverez un programme adapté à vos objectifs. Nous proposons des cours variés pour explorer les multiples facettes de la kettlebell, avec quatre disciplines phares :

Kettlebell Sport : pour ceux qui veulent repousser leurs limites physiques à travers des épreuves de force et d'endurance. 
Entraînez-vous à des mouvements techniques comme le Snatch, le Jerk ou le Long Cycle.

Kettlebell Conditioning : des séances axées sur la condition physique générale, alliant renforcement musculaire et cardio, pour une efficacité maximale en un minimum de temps.

Kettlebell Flow : une approche fluide de la kettlebell qui combine mobilité, coordination et souplesse. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement plus équilibré et créatif.

Kettlebell Juggling : pour les amateurs de défis, le jonglage avec kettlebells développe coordination, explosivité et maîtrise des gestes techniques dans un cadre ludique.

Chez Planète Kettlebell, notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs personnels, que ce soit en améliorant votre condition physique ou en explorant le potentiel créatif de la kettlebell. Notre approche est centrée sur l'efficacité, l'engagement et la passion pour ce sport.
 Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et un accompagnement personnalisé et faites partie des premiers à Maîtriser l'outil le plus polylavent dans le monde du fitness et de l'entraînement.

Planète Kettlebell

JUGGLING INITIATION 

Val, Coach Référente.   Val est une athlète de kettlebell sport plusieurs fois championne du monde, détentrice du World Record en IKMF Games et du titre Master of Sport World Classe en Kettlebell Pentathlon.  15 ans d'expérience dans le functional training, elle est certifiée Flow Movement Specialist par l’Institut de Kinésiologie de Californie. Master Trainer et Ambassadrice de Lebert Fitness, Valérie est également instructrice certifiée en Steel Mace Flow et Padwoman spécialisée dans le  travail de vitesse sur pattes d'ours en boxe. Reconnue pour ses compétences auprès de la communauté internationale, elle inspire les athlètes à tous les niveaux !

VAL POWAFUL

Le Kettlebell Flow : l’expérience qui va transformer ta façon de bouger 

Envie de sortir des sentiers battus et d’essayer quelque chose de vraiment nouveau ? Le Kettlebell Flow est là pour bousculer tes habitudes. 

Oublie les entraînements classiques : ici, on combine la puissance et la fluidité dans des enchaînements de mouvements aussi efficaces qu’élégants. C’est une véritable fusion entre force et créativité !

Imagine un entraînement où chaque mouvement glisse naturellement vers le suivant, où la kettlebell devient une extension de ton corps. Loin des routines répétitives, chaque flow est une nouvelle expérience : à la fois intense et apaisante, technique et libre. C’est l’entraînement qui te surprendra à chaque séance, parce qu’il n’y a pas deux flows identiques !

Pourquoi tu dois absolument essayer ?

Parce que c’est inédit en France et que c’est déjà un phénomène dans le monde du fitness aux États-Unis. 
Tu seras  parmi les premiers à le maîtriser ici.

Parce que c’est bien plus qu’un cours : c’est un moment de liberté, de dépassement de soi, où on redécouvre son corps.

Parce que tu vas  gagner en force, en mobilité et en confiance, tout en ayant cette sensation grisante d’enchaîner des mouvements avec fluidité.

Parce que tu mérites d’essayer quelque chose de différent et d’inspirant. Le Kettlebell Flow nous fait sortir de notre zone de confort de manière ludique et puissante.

Si vous cherchez un entraînement hors du commun, qui va éveiller votre curiosité et transformer votre approche du fitness, ne passez pas à côté. Venez vivre le Kettlebell Flow, une nouvelle façon de bouger, de vous défier et surtout, de vous amuser !

Ah oui j'oubliais, le sourire et la bonne humeur sont obligatoires dans ce cours ... ! Merci !

Kettlebell Flow Art Movement

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Le 2 août 2025 à 15:00JUGGLING INITIATION

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