Name: KettleXtreme Conditioning
Start: 2025-09-06T10:00:00+02:00
End: 2025-09-06T11:00:00+02:00
Location: Planète Kettlebell

POUR VOS SEANCES D'ESSAI, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU 0673544632 OU 0613106642.

Notre devise  : "Il n'est pas nécessaire d'être Performant pour commencer, mais il faut Commencer pour devenir PERFORMANT !"

Planète Kettlebell est une académie dédiée à l'univers de la kettlebell sous toutes ses formes : que vous soyez novice ou athlète confirmé, vous y trouverez un programme adapté à vos objectifs. Nous proposons des cours variés pour explorer les multiples facettes de la kettlebell, avec quatre disciplines phares :

Kettlebell Sport : pour ceux qui veulent repousser leurs limites physiques à travers des épreuves de force et d'endurance. 
Entraînez-vous à des mouvements techniques comme le Snatch, le Jerk ou le Long Cycle.

Kettlebell Conditioning : des séances axées sur la condition physique générale, alliant renforcement musculaire et cardio, pour une efficacité maximale en un minimum de temps.

Kettlebell Flow : une approche fluide de la kettlebell qui combine mobilité, coordination et souplesse. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement plus équilibré et créatif.

Kettlebell Juggling : pour les amateurs de défis, le jonglage avec kettlebells développe coordination, explosivité et maîtrise des gestes techniques dans un cadre ludique.

Chez Planète Kettlebell, notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs personnels, que ce soit en améliorant votre condition physique ou en explorant le potentiel créatif de la kettlebell. Notre approche est centrée sur l'efficacité, l'engagement et la passion pour ce sport.
 Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et un accompagnement personnalisé et faites partie des premiers à Maîtriser l'outil le plus polylavent dans le monde du fitness et de l'entraînement.

Planète Kettlebell

KettleXtreme Conditioning

Val, Coach Référente.   Val est une athlète de kettlebell sport plusieurs fois championne du monde, détentrice du World Record en IKMF Games et du titre Master of Sport World Classe en Kettlebell Pentathlon.  15 ans d'expérience dans le functional training, elle est certifiée Flow Movement Specialist par l’Institut de Kinésiologie de Californie. Master Trainer et Ambassadrice de Lebert Fitness, Valérie est également instructrice certifiée en Steel Mace Flow et Padwoman spécialisée dans le  travail de vitesse sur pattes d'ours en boxe. Reconnue pour ses compétences auprès de la communauté internationale, elle inspire les athlètes à tous les niveaux !

VAL POWAFUL

Kettlebell Conditioning : Transformez votre corps avec un outil unique

Le Kettlebell Conditioning est un entraînement intense qui combine force, endurance et agilité, en utilisant un seul et unique outil : la kettlebell. Conçu pour sculpter votre corps de manière fonctionnelle, ce cours mobilise l’ensemble des chaînes musculaires à travers des mouvements dynamiques et variés. Grâce à une combinaison d’exercices balistiques et de renforcement, vous améliorez à la fois votre puissance, votre résistance cardiovasculaire et votre coordination.

Adapté à tous les niveaux, le Kettlebell Conditioning met l'accent sur la fluidité des mouvements et l'activation de tout le corps, tout en brûlant un maximum de calories. Que vous cherchiez à gagner en force, à améliorer votre condition physique ou à affiner votre silhouette, ce cours est une solution complète pour dépasser vos limites.

Les bénéfices clés :

Renforcement musculaire global

Amélioration de la mobilité et de la posture

Augmentation de l’endurance et de la condition physique

Brûlage de graisses optimal grâce à des séquences intenses

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Planète Kettlebell

Le 6 septembre 2025 à 10:00KettleXtreme Conditioning

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